Quemar calorías, fortalecer
las defensas inmunológicas y superar depresiones son algunas de las múltiples
bondades que se generan a partir de los besos, según un informe basado en
investigaciones.
Desde el Instituto Superior de
Ciencias de la Salud se aseguró que un beso de tres minutos implica la
quema de al menos doce calorías y, de esta manera, se convierte en un
importante complemento de las dietas.
Además, los especialistas
afirman que besarse con frecuencia activa la circulación sanguínea y
ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años.
Según estudios, los besos
producen bienestar porque hacen liberar oxitocina, una hormona importantísima
en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada con el
cariño, la ternura y el contacto físico con los demás.
Besarse estimula la liberación
de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación
placentera, actúan como antídoto para la depresión, la angustia, el desánimo,
la tristeza o la aflicción.
Además, se asegura que los
besos que aportan más beneficios a la salud y contra las tristezas son aquellos
cargados de excitación y emoción, pues más hormonas se liberan en la sangre y
mayores son los beneficios para el organismo.
También el beso estimula la
secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos y que fortalecen
las defensas inmunológicas del organismo.
Los especialistas sostienen
que un beso es la mejor terapia, principalmente para superar las depresiones y
que los beneficios para la salud provocados por un beso apasionado se explican
porque una fuerte liberación de adrenalina provoca un aumento de la tensión
arterial y del ritmo cardíaco.
En la relación de pareja son
muy valiosos, es un pilar de la relación sexual, de la complicidad, aumentan el
vínculo y la confianza y seguridad en la pareja.
Cerca de 30 músculos se
utilizan cuando se besa, práctica que disminuye la formación de arrugas en la
piel, además de mejorarla sensiblemente y estimular su regeneración.
Está demostrado que las
personas que reciben y dan a menudo besos apasionados tienen menor probabilidad
de sufrir alexitimia, que es el desorden neurológico que consiste en la
incapacidad del sujeto para identificar las emociones propias y, consecuentemente,
la imposibilidad para darles expresión verbal, aseguran los especialistas.
Además, en enfermos es
recomendable porque ayudar a su pronta recuperación y fortalece las
defensas inmunológicas y en sanos porque mejorara su calidad de vida.
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