Prevenir cáncer de boca

Es extremadamente importante mantener una salud bucal buena y tratar de aplicar todas las reglas para un estilo de vida saludable y, así prevenir esta enfermedad peligrosa de la salud oral, ya que el número de pacientes diagnosticados con cáncer oral, por desgracia, crece día a día en nuestro mundo.

En general, para prevenir esta afección te hacemos las siguiente recomendaciones:

• Evitar tomar bebidas muy calientes o comer alimentos muy calientes con el fin de evitar la irritación de la mucosa oral. Siempre ingiera comida que esté a una temperatura cómoda para usted y que no irrite la membrana mucosa de la boca.

• Tabaquismo: si desea reducir en gran medida la probabilidad de desarrollar cáncer oral, debe dejar el mal hábito, ya que es un factor de alto riesgo.

• Dieta equilibrada: rica en vitaminas (A, B, E), minerales y otros nutrientes fundamentales que pueden mantener saludables las células de nuestro organismo. Mientras coma sano su aspecto será saludable y se sentirá muy bien.

• Reducir el consumo de grasas ayudará a mantener la salud de las arterias y el colesterol en niveles extremadamente bajos. 

• Si usa frenillos o aparatos para los dientes, cuide que no tengan filo para que no irrite o corte los tejidos blandos de la boca. La fricción y la opresión pueden ser extremadamente dañinos, así que no son muy cómodos para usted, el ortodoncista debe hacer los ajustes necesarios.

• Higiene oral: cepille los dientes y use hilo dental con regularidad, par eliminar las bacterias dañinas que causan la placa y que pueden causar otras infecciones en la boca. Además, si acude a revisiones regulares con el dentista se cerciorará que tiene un conjunto de dientes sanos y una higiene bucal, en general buena.

El especialista siempre detecta si existe una erupción o si existe un pronóstico dudoso, por lo tanto, cuando sea necesario le dará el mejor consejo con respecto a su higiene dental.

Fuente: http://www.worlddental.org